【伊甸園陳錦銘男女重要觀點】隆乳眼袋新ㄧ代包皮回收陽痿早洩神經阻斷簡單矯正陰莖

 　　冬天到了尾聲，是否腰間又多了那麼一點討人厭的肥肉呢？對於減肥，每個人都有自己一套獨門方法，有人節食、有人慢跑、游泳或是跑健身房，不過偶爾要是想換點口味的話，其實也是可以試試看多跟自己的伴侶「嘿咻」，適量安全的性愛不但對心血管有幫助，也可以促進血液循環、腎上腺素分泌，對心臟來說有益無害。

　　性行為可以說是「有氧運動」的一種，平均來說，一次的「和緩」的性行為可以消耗約２００卡左右的熱量，而通常在「上位」的人又會消耗比「下位」的人更多的熱量，所以想要瘦身的女性們，不妨多使用「女上男下」的體位喔！

　　當然性行為除了瘦身之外，還可以舒緩壓力、幫助睡眠、提高雙方自信心、預防心臟病及心血管疾病等好處，最重要的是，可以大幅增加與另一半的感情，更是用錢也買不到的好處！

　　不過要是有過度肥胖之虞或是年齡稍長的人，通常心臟負擔較重，血管也有硬化問題，在進行性行為時，因為有可能過度刺激，造成心血管的負荷，就是一般人所說的「馬上風」（出血性腦中風的一種），此種族群應避免過度的刺激，慢慢來就好。

　　網路上更是流傳著一份「性愛熱量消耗表」，大家不妨參考一下